Vous êtes sujet depuis plusieurs années à des troubles anxieux, qui sont assez difficiles à vivre au quotidien. L’anxiété se manifeste souvent à des moments inattendus, et peut littéralement vous paralyser sur place, et vous empêcher de poursuivre votre journée. Vous avez déjà essayé plusieurs traitements pour essayer de vous apaiser, mais vous n’avez rien trouvé de vraiment efficace jusqu’à maintenant. Or, vous avez vu plusieurs publicités sur les réseaux concernant le CBD, qui vantent les vertus calmantes et relaxantes de ce produit. Vous êtes tenté d’essayer, mais vous avez besoin de plus d’informations avant de franchir le pas ? On vous explique tout de suite le fonctionnement du CBD, et son action sur l’anxiété.
CBD et anxiété : tout ce qu’il faut savoir
Le CBD, de son nom complet cannabidiol, est une molécule extraite du chanvre. S’il s’agit de la même plante que pour la production de cannabis, le CBD est tout de même assez différent de ce dernier, car sa teneur en THC (tetra-hydro-cannabinol) est quasi-inexistante. Cette molécule est un puissant psychotrope, qui induit des hallucinations, la sensation de planer, et l’état de dépendance, que l’on peut subir lorsqu’on consomme du cannabis, qui est illégal en France, contrairement au CBD. Celui-ci ne contient que 0,2 % de THC, et peut donc être consommé sans crainte d’accoutumance ou d’effets secondaires.
Comment le CBD agit-il sur l’anxiété ?
Selon plusieurs études, le CBD est un produit qui agit efficacement sur l’anxiété, même si ce dernier n’est pas considéré comme un médicament. Pour expliquer cet effet, il faut se pencher du côté de notre cerveau : celui-ci produit des cellules qui contiennent des endocannabinoïdes, qui sont responsable de la gestion et de la régulation de nos émotions, notamment l’anxiété et le stress. Lorsqu’on consomme du CBD, il se fixe à ces cellules, et augmente leur efficacité contre les émotions négatives. Pour plus d’informations, apprenez-en plus sur notre entreprise.
Le CBD agit également sur la sécrétion de sérotonine, qui est une hormone régulatrice de l’humeur, et sur l’hippocampe, en contribuant à la régénération des neurones, opération importante pour éviter l’anxiété et la dépression. Il peut ainsi se substituer à certains médicaments qui provoquent trop d’effets secondaires ou de la dépendance chez certains patients. Si vous êtes dans cette situation, nous vous recommandons de ne pas stopper votre traitement sans l’avis de votre médecin, et de lui demander conseil avant une éventuelle substitution par du CBD.
Comment consommer le CBD ?
À cette question, plusieurs réponses sont possibles : cela dépend de votre style de vie, de vos goûts et de vos besoins. Voici les principales formes sous lesquelles il est intéressant de consommer du CBD pour lutter contre l’anxiété :
- L’huile de CBD. Il s’agit d’un petit flacon équipé d’une pipette, qu’on peut emporter partout. Elle peut être très utile lors d’un événement ponctuel, comme un examen, un déménagement ou un entretien d’embauche. Quelques gouttes sous la langue permettent de se détendre en une trentaine de minutes.
- La fleur de CBD. Plus concentrée que l’huile, elle peut s’inhaler ou se consommer en infusion.
- Les infusions. Le principe est le même que pour les fleurs, mais elles ont généralement un goût moins prononcé en CBD.
Il ne vous reste plus qu’à tester et à trouver le produit que vous préférez !
